Olga Lyubkina/shutterstock
Американские ученые выяснили, что нехватка витамина D может способствовать появлению отклонений в психическом развитии детей.
Специалисты из Государственной детской больницы в Колумбусе (Огайо) на протяжении полутора лет изучали подростков, которые обращались за помощью к психиатрам. Выяснилось, что помимо психических проблем у 72% обратившихся был обнаружен дефицит витаминов группы D.
По словам автора исследования Барбары Грэйшес, на фоне нехватки витаминов у подростков и возникают психические отклонения.
Напоминаем, что источниками витамина D являются солнечные ванны, а также некоторые продукты питания — яичный желток, молоко, сыр, икра, рыбий жир, грибы, семена подсолнуха.
Источник: www.myjane.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий